結果が出る人に共通する❝たった３つ❞の習慣
「何をやっても瘦せなかった」
「もう年齢的に無理かも…」
「体質だから仕方ない」
そう思っていた方こそ、
３ヶ月後には、❝別人❞になっています。
実は、結果が出る方には、
共通している「３つの習慣」があるんです。
人任せにしない。「一緒にがんばる！」の気持ちをもっている
どんなに素晴らしいダイエット法も、
誰かに❝全部やってもらおう❞というスタンスでは
続きません。
自分の身体に向き合いながら
「わたしもちゃんとやる」
「一緒に頑張る」という前向きな気持ちがある方は、
やっぱり変わるスピードが早いです。
「もう自分を後回しにしない」と覚悟を決められる
本気で変わりたい人ほど、自分の未来に❝覚悟❞をもって
選択しています。
「家族のため」「誰かのため」に頑張ってきた方が、
「これからは私の番」と決めた瞬間、
人生が動き始めます。
小さな変化にも喜び、認める
すぐにー5㎏！ではなくても、
「ウエストがゆるくなった」
「お腹のハリが減った」と気づいて、
前向きに捉える方は結果がグングン出ます。
たった1gの変化も「ちゃんと頑張ってる証拠」と
認めてあげることが、続ける力に繋がります。
あなたも、変われる人の習慣を真似してみませんか？
年齢も体質も関係ありません。
ほんの少し「自分のための覚悟」を持つだけで、
身体も人生も動き始めます。
３ヶ月後、あなたが「やってよかった」と
思える未来へ。
ダイエットって、やっぱり一人では難しい
「共に進む人がいる」と、
意思が行動になり、行動が結果に変わります。
耳つぼダイエットの良さは
「一人じゃない」こと。
成功している人は、どんな小さなことでも私に
相談してくれます。
そのやりとりこそが、
ブレずに続ける力になってます。
「今の自分を変えたい」と思った今が、
一番のスタートのチャンス！
一歩を踏み出すあなたを、全力でサポートします！